台灣西半部地區空氣品質不良，桃園市政府成立預警一級局層級的空氣品質防制指揮中心，採取各項應變措施。寶寶粥 環保局指出，今天中午12點的空氣品監測站，有2站達一級預警，目前平鎮、龍潭站的AQI達152。 環保局表示，桃園可望在明天解除逼次空氣惡化情形，同時也會持續監控空氣品質狀況，直至空品改善。
爸爸媽媽要把吃飯的主權還給孩子，讓他決定吃什麼，吃多少，千萬不要把一盤滿滿的食物放在孩子面前，這樣寶寶的壓力會很大，尤其如果要求他要吃光光。我有個小撇步是可以給寶寶一個很大的盤子，上面放很少的菜，然後孩子會開始挑他喜歡的東西吃，一面挑一面吃，到最後他會有成就感地吃光光。而且用這個方法，可以很容易測試出寶嬰兒副食品寶對食物種類的好惡。對於孩子不喜歡的食物，可以想辦法把它打爛，藏在其他食物裡面，讓他看不出來這是什麼東西，或者盡量尋找可替代品。例如他不喜歡吃青菜，就可找水果替代，沒有必要非吃哪個東西不可。另外等他心情好的時候，再讓他再試試，如果孩子不喜歡某樣食物，等哪一天他玩得很 High 時，也許寶寶副食品突然間就覺得這東西沒那麼討厭。反正不要心急，一般孩子從不喜歡到喜歡，大概要試三十次以上。有專家研究是，爸媽如果吃東西很開心，孩子就會覺得吃東西很開心，基本上吃飯時不要太嚴肅，這真的比你在準備食物時的各種巧思來得重要。總而言之，吃飯的心情要輕鬆愉快，準備副食品的量沒吃完也沒關係，絕對不要強迫餵食，一定要讓孩子享受吃東西的樂趣。
現在很多媽咪的廚藝都不是很好，怕會給寶寶吃的不夠營養好吃，這時候就很適合可以考慮上販售的寶寶粥，像我們家初期準備的副食品就比較偏向泥類，目前已經滿６個月了，最近又開始喜歡比較有顆粒口感的副食品，我喜歡每款都有分成三杯的：飯、肉、菜，因為這樣分開包裝的設計對於剛接觸副食品的寶寶，要先測試過敏和食量又不多的時候，就可以先拆一杯來吃看看，我覺得這樣比較好，現在很多寶寶粥的包裝都非常用心，都會附上詳細的說明跟貼紙，例如：如何食用、加熱方式跟營養介紹等等的，要吃什麼就開什麼，我喜歡每一個都是封膜的，包裝也比較好撕。要如何判別寶寶粥的軟硬度呢？在月齡還小的寶寶，建議試吃軟硬度，將食物放在大人的舌頭上，然後後用力將食物往上顎頂，要能夠把食物壓扁。
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